Selbsterforschung
Ausgehend von den humanitären Werten Einzel-Wahrnehmung, Achtsamkeit, Aufmerksamkeit, Wachsamkeit, Respekt und Religionsunabhängigkeit orientiere ich mein Coaching an der im folgenden ausgewiesenen Literatur zur Selbst-Erforschung.
Ausgehend von der Erforschung der eigenen Sehnsüchte, Regeln, Glaubensmuster, entwickelt Hayes in seinem Buch "Liberated mind" die 6 Kernkompetenzen der Selbstfindung. Mit vielen praktischen Übungsbeispielen zeigt er dem Leser auf, dass nur über den Weg der Selbstannahme, des eigenen Schmerzes, der eigenen Angst usw. das Freisein von alten Mustern gelingen kann. Eine praktische Lebensschule für jeden, der wahrhaftig wissen will, wer er ist & wer er nicht ist. An die Stelle des recht haben Müssens treten Humor und Flexibilität.
Ramana Maharshi
Um erkennen zu können wer ich bin, frage ich zuerst wer ich nicht bin. Mir wird bewusst, dass es nur EIN Selbst gibt: in seiner Begrenztheit ist es das EGO, in seiner Unbegrenztheit ist es die Einheit allen Seins
Kim Fohlenstein
Hier wird der Kern des unbewussten Konfliktes mit dem weiblichen und männlichen Ahnenfeld und seine Auswirkungen auf die individuelle Freiheit, das Selbstvertrauen und den blinden Fleck bewusst gemacht & durch die Deutung eines Märchens bereichert
John Bradshaw
Die Schatten Anteile des Kindes in mir können sich zeigen als perfekt, machthungrig, ewig, angriffslustig, harmoniesuchend, verletzt, in sich zurückgezogen. Das Buch ist eine Anleitung, lichtvolle Gefühle einzuladen
Vettler Familienbrett
Das Familienbrett als "Lebens-Spielfeld" kann im privaten & beruflichen Bereich systemisch eingesetzt werden. Auf einer zweiteiligen Holzplatte symbolisieren Holzfiguren Menschen & Projekte im Leben und werden durch Gefühle (farbige Figuren) ergänzt
Carl-Gustav Jung
Archetypen sind psychische Energien des kollektiven Unbewussten. Sie erscheinen in Bildern & Symbolen universaler Menschheitserfahrungen in Form von Urbildern aus Mythen, Märchen, und Träumen
Francine Shapiro
Erinnerungen im Gehirn können verändert werden. Die EMDR Methode ist eine von vielen Möglichkeiten, dieses Ziel zu erreichen. Eine klare & prak-tische Anleitung, die Gegenwart neu zu erleben & zu geniessen